Úvod Podzim je obdobím proměnlivých teplot, zkracujících se dnů a barevných proměn přírody. Přest…

Úvod Testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon, který má zásadní vliv na řadu tělesných fu…

Kolena patří mezi nejvíce namáhané klouby v našem těle. Každý den na ně vyvíjíme velký tlak při běžn…

FOMO – Strach z toho, že něco zmeškáte FOMO, neboli Fear of Missing Out (strach, že něco zmeškáme…

Cirkadiánní rytmus je vnitřní biologický hodinový mechanismus, který řídí nejen náš spánek, ale i da…

Úvod: Borůvky jsou často považovány za jednu z nejlepších superpotravin. Tyto drobné bobuloviny jsou…