Preventivní prohlídka u praktického lékaře a její význam
Preventivní prohlídka patří k nejúčinnějším způsobům, jak si dlouhodobě udržet zdraví. Mnoho pacient…
číst
Jak překonat závislost na cukru – Krok za krokem k zdravějšímu životu
Cukr je všude – v našich nápojích, jídlech, dokonce i v potravinách, kde bychom ho nečekali. Závislost na cukru je jedním z hlavních problémů moderní stravy a má významný dopad na naše zdraví. Přejídání cukrem může vést k obezitě, cukrovce,
Superpotraviny – Co jsou a jak je zařadit do jídelníčku
Úvod: Superpotraviny jsou speciální potraviny, které vynikají svým vysokým obsahem živin, antioxidantů a dalších prospěšných